Seniorfit beweegprogramma

Bent u 60+, sportief niet meer zo actief maar wel op zoek naar een wekelijkse bewegings- mogelijkheid dan is seniorfit voor u de oplossing. Onder leiding van tennisleraar Richard van der Torre en fysiotherapeut van Actief Fysiotherapie wordt u een beweegprogramma aangeboden met een circuittraining en tennisoefeningen.

De beweegsessie

Wat biedt seniorfit:

  • 1 x per week buiten bewegen.
  • Gevarieerde oefeningen gericht op balans, lenigheid, kracht en coördinatie.
  • Tennis oefeningen (ervaring niet vereist).
  • Dit alles afgestemd op uw mogelijkheden en vaardigheden.
  • Gezamenlijke lunch.

Bekijk video

Praktische info

  • Modules van 8 sessies op woensdagen van 12.00-13.00 uur.
  • Kosten: €99,- voor 8 sessies inclusief lunch.
  • Gratis proefsessie.

Interesse?

Aanmelden voor een proef sessie of voor de hele module bij:

Let op!
Deze sessies komen niet in aanmerking voor vergoeding door zorgverzekeraars.